Diastaas ja vaagnapõhja füsioteraapia sh rasedusaegne ja -järgne füsioteraapia.
Raseduse ajal ja ka sünnituse järgselt esineb naistel sageli mitmeid erinevaid vaevuseid, mida on võimalik läbi erinevate harjutuste leevendada. Füsioterapeudi roll on hinnata olukorda (vaagnapõhja füsioteraapia korral on lihaste olukorda võimalik hinnata läbi manuaalse palpatsiooni), näidata sobilikud harjutused, mida inimene saab järjepidevalt ise kodus teha, et elukvaliteet paraneks. Lisaks saab kasutada sümptomite leevendamiseks kinesioteipimist. Näited erinevatest probleemidest, mille korral on võimalik aidata: diastaas (kõhusirglihase lahknemine), sümfüüsi valu ehk häbemeliiduse valulikkus, vaagna valud, alaselja valud, puusa valud, kubeme valu, inkontinents (uriinipidamatus). Vaginaalsest ja keisrilõikega sünnitusest taastumine.
Lisaks võib naistel ja ka meestel esineda vaagnapõhja probleeme muudest põhjustest tingituna. Võimalus on aidata vaagnapõhjalihaste ülepinge korral, valuliku seksuaalvahekorra korral, (nt vaginism, vulvodüünia diagnoosid). Vaagnapõhjalihaste nõrkusest ja sellest tulenevad probleemid, näiteks inkontinents ehk uriinipidamatus.
Ka meestel esineb vaagnapõhja ülepinget, vaagnavalusid, vaagnapõhjalihaste nõrkust, erektsiooniprobleeme jm. Lisaks muule meditsiinilisele abile on võimalik vaevuseid leevendada ja olukorda parandada spetsiifiliste harjutustega.
Diastaasi, vaagnapõhja füsioteraapia küsimuste ning rasedusaegse ja -järgse füsioteraapiaga tegeleb Johanna Vaasma.
Raseduse ajal ja ka sünnituse järgselt esineb naistel sageli mitmeid erinevaid vaevuseid, mida on võimalik läbi erinevate harjutuste leevendada. Füsioterapeudi roll on hinnata olukorda (vaagnapõhja füsioteraapia korral on lihaste olukorda võimalik hinnata läbi manuaalse palpatsiooni), näidata sobilikud harjutused, mida inimene saab järjepidevalt ise kodus teha, et elukvaliteet paraneks. Lisaks saab kasutada sümptomite leevendamiseks kinesioteipimist. Näited erinevatest probleemidest, mille korral on võimalik aidata: diastaas (kõhusirglihase lahknemine), sümfüüsi valu ehk häbemeliiduse valulikkus, vaagna valud, alaselja valud, puusa valud, kubeme valu, inkontinents (uriinipidamatus). Vaginaalsest ja keisrilõikega sünnitusest taastumine.
Lisaks võib naistel ja ka meestel esineda vaagnapõhja probleeme muudest põhjustest tingituna. Võimalus on aidata vaagnapõhjalihaste ülepinge korral, valuliku seksuaalvahekorra korral, (nt vaginism, vulvodüünia diagnoosid). Vaagnapõhjalihaste nõrkusest ja sellest tulenevad probleemid, näiteks inkontinents ehk uriinipidamatus.
Ka meestel esineb vaagnapõhja ülepinget, vaagnavalusid, vaagnapõhjalihaste nõrkust, erektsiooniprobleeme jm. Lisaks muule meditsiinilisele abile on võimalik vaevuseid leevendada ja olukorda parandada spetsiifiliste harjutustega.
Diastaasi, vaagnapõhja füsioteraapia küsimuste ning rasedusaegse ja -järgse füsioteraapiaga tegeleb Johanna Vaasma.