Kas dry needling aitab vähendada valu?

Tere!

Arutleme nõelravi (dry needling) teemal. Nimelt, kui nõelravist esmakordselt kuulsin, siis tekkis mul kohe mõte, et see ongi nüüd see garanteeritud heade tulemustega ravimeetod, mis kõik inimesed kohe terveks ja valuvabaks teeb. Aasta oli siis 2011. Pisut sinisilmne, või mis? 

Sel ajal olin ma alles noor ja roheline bakalaureusekraadi omandav tundeng ning ei julgenud inimesi teravate vahenditega torkima hakata. 2015. aastal võtsin end lõpuks kokku ning käisin ära Inglismaal, dry needling koolitusel. Reaalsus oli varasemast arvamusest pisut erinev.

Leidsin teile selle kohta ka ühe suhteliselt hiljutise artikli:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4739038/

Siit lühikokkuvõte: Dry needling on lühiajaliselt efektiivne lihastes tekkinud valupunktide leevendamiseks. Paraku ainult lühiajaliselt. Dry needling ei paranda lihase funktsionaalsust, elu kvaliteeti, liigeste liikumisulatust (ROM) ega suurenda lihase jõudu. Samuti ei suuda dry needling vähendada depressiooni. Milleks inimeste torkimine siis üldse hea on?

Dry needling võiks olla lihtsalt üks "tööriist" füsioterapeudi "tööriistakohvris". See peaks töötama kombinatsioonis koos teiste lähenemistega. Näiteks, kui inimesel on valu lihases x ja venitamine või juurde treenimine teeb selle valu ainult suuremaks, siis midagi peaks selle lihasega ju ette võtma. Variante on palju, üks neist võiks olla dry needling. See aitab vähendada valu, mis on sageli lihase  funktsiooni piiravaks faktoriks. Kui me saame vähendada valu, siis saame treeningutest, venitustest ja muudest lähenemismeetoditest parema tulemuse. Kombinatsioonid erinevatest ravimeetoditest ja treeningtüüpidest töötavad kõige paremini. Millised on kõige paremad? Jällegi parimat pole olemas, sest kõik inimesed ja nende valud on erinevad. Sellest ka erinevad tulemused.

Head nõelumist ja ma jätan Teile mõtlemiseks ühe küsimuse:

Kui oleks olemas üks universiaalne ja alati töötav ravimeetod, siis kas keegi üldse kasutaks enam mõnda teist lähenemist?