Kas eesmärkide seadmine on vajalik?

Edukaid inimesi on huvitav kuulata. Neil jagub alati lugusid, sekeldusi, edusamme, äpardusi, naljakaid juhtumeid ja kurbi seikasid. Sageli on nende kehakeelest ja hääletoonist võimalik ära tunda ambitsioonikust ja pühendumust, karismat. Nad on huvitavad inimesed. Aga miks? Sest nad teevad midagi. Nad püstitavad endale suuremaid ja väiksemaid eesmärke, mille poole püüelda. Nad loovad või lahendavad midagi. Nad elavad eesmärkidega. Täpsustan, et erinevaid eesmärke seavad ja täidavad üldiselt kõik - nii edukad kui ka mitte edukad inimesed. Mõned elulood on lihtsalt kuidagi suuremad ja võimsamad, inspireerivamad. Miks on neid eesmärke vaja?  

Vaatame vastupidist olukorda - eesmärkide vähesus või üldse puudumine. Mis peaks inimest motiveerima? Mis peaks teda hoidma liikumas, sundima hommikul voodist tõusma? Kui pole millegi nimel pingutada, siis milleks üldse vaevuda? Olen oma patsientidelt ja lähikonna inimestelt aeg-ajalt kuulnud, et neil puudub motivatsioon. Kõik tundub nagu mõttetu ja nad ei näe perspektiivi ega edasimineku vajadust. Need inimesed on tüdinenud. Nende ajud on tüdinenud ja varsti hakkab ajudel igav. Inimesed domineerivad maakeral põhjusega. Meil on tugevalt ja keeruliselt arenenud mõtlemisvõime,  me analüüsime, loome, lahendame ja samas ka lõhume ja hävitame. Me iseloomustame end niipidi ja naapidi, me naudime ühtesid ja vihkame teisi tegevusi. Meil on arvamused ja põhimõtted. See kõik teeb meid inimesteks. Aga see peaaju, mis kogu seda keerukust juhib ja haldab, vajab stimulatsiooni. Aju vajab tegevusi, väljakutseid.

Kui ajul eesmärke või tegevusi pole, siis hakkab ta neid tekitama. Aju genereerib ideid, mõtteid, hirme, arvamusi ja nii edasi. Ta teeb seda, sest see on aju ülesanne - tegeleda millegagi. Kui pole probleemi, mida lahendada, siis aju kipub selle probleemi enda jaoks ise tekitama. Selline genereerimine algab siis, kui me enese loodud tegevuste ja eesmärkidega ajule piisavalt tegevust ei suuda anda. Me vajame pidevalt järgmist väljakutset, järgmist ülesannet, mis aju stimuleeriks.

Milline peaks olema eesmärk? Kõige tähtsam on ajaline määratletus. Kui idee pole ajaliselt määratletud, siis pole see mitte eesmärk vaid unistus. Eesmärk on konkreetne. See võib koosneda mitmest väiksemast osast ja samm-sammulistest etapidest, kuid lõpuks peaks määratud aja jooksul eesmärk saama täidetud. Selle tõttu peab eesmärk olema ka reaalne. Reaalsus motiveerib. Kui plaanin kunagi hakata kosmonaudiks, siis minu praeguseid tegevusi see kohe kuidagi ei aita edendada. Kui minu esialgne eesmärk on aga õppida astronoomiat, siis motiveerib mind vajadus leida selleks sobiv kool ning valmistuda sisseastumistingimusteks. See on reaalne, mõõdetav ja ajaliselt piiritletud samm.

Millised on praegu minu eesmärgid?  2020. aasta suuremateks eesmärkideks on osta eluase, abielluda, osta auto, külastada USA-d koos oma vanemate, venna ja värske abikaasaga, teha Tartu JK Welcoga edukas hooaeg Eesti Esiliiga B-s ning samuti edukas hooaeg Eesti U19 jalgpallikoondisega. Olen nende kõikide jaoks püstitanud ka ajalised verstapostid. Nendega paralleelselt ja ka edaspidi on minu eesmärkideks luua pere, jätkata edukat majandamist oma füsioteraapia kabinetiga, kirjutada regulaarselt blogisse imelikke mõtteid ning tegeleda jätkuvalt enesearenguga. Järgnevates elufaasides minu nägemus ja prioriteedid kindlasti muutuvad ja koos nendega ka eesmärgid. See on okei, sest see on naturaalne protsess. Mis on aga sinul plaanis?

Suuremad eesmärgid annavad elule värvi ja maitse. Need võimaldavad teha vajalikke ja mõistlikke otsuseid, mis viivad meid edasi. Eesmärgid teevad elu elamiseväärseks. Kellelegi ei meeldi pidev ühtlane hallus ja igavus. Meil kui inimestel on vaja emotsioone! Viha, rõõmu, kurbust, edu ja kannatust, erutust ja mis seal salata, ka laisklemist. See teeb meist inimesed. 

Mõtiskle, kas oled oma eluga rahul? Kas sinu päevades leidub teravaid emotsioone, värve ja meeldejäävaid hetki? Või on sinu elu automaatne, tuim, emotsioonitu? Kas vihastud kergesti? Kas tunned sageli tüdimust või väsimust? Kas tunned oma lähedastest inimestest rõõmu või vaevu tolereerid neid? Äkki on sul elus vaja uut suunda, uut mõtet, uut väljakutset, uut eesmärki?

Võta enda jaoks pisut aega ja mõtiskle juba olnud ja tulevate asjade peale. Usun, et leiad midagi huvitavat.

Päikest!
​Kristjan Mardo